Wir sind für Dich da!
Vielleicht kennst Du das: Schmerzen, die ständig da sind oder immer wiederkommen. Diese Schmerzen nennt man chronische Schmerzen. Jeder dritte junge Mensch hat über einen längeren Zeitraum mindestens einmal pro Woche Schmerzen. Jeder Zehnte hat so starke chronische Schmerzen, dass diese zu deutlichen Einschränkungen führen: in der Schule, der Ausbildung oder dem Beruf und in der Freizeit.
Super zu wissen:
Wenn Du chronische Schmerzen hast, kannst Du lernen, sie in den Griff zu bekommen und trotz Schmerzen ein normales Leben zu führen. Bei vielen jungen Menschen verschwinden die chronischen Schmerzen dann mit der Zeit ganz. Am Deutschen Kinderschmerzzentrum versuchen wir, die für Dich passende Behandlung zu finden.
Seit 2015 bieten wir auch eine spezielle stationäre Therapie für junge Erwachsene im Alter von 18 bis 25 Jahre an.
Tiefer einsteigen. Mehr verstehen. Besser handeln.
Wer mehr weiß, die chronischen Schmerzen besser versteht, fühlt sich verstanden. Denn viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene haben eine lange Geschichte voller Besuche bei Ärzt:innen und Hoffnung hinter sich. Teilweise erstreckt sich ihre Suche nach der richtigen Therapie, dem passenden Medikament, der hilfreichen Ansprechperson über Jahre. Den Themen „Bauchschmerzen“ und „Kopfschmerzen“ gehen wir, neben den Informationen auf dieser Website, auf gesonderten Seiten noch ausführlicher nach.
www.meine-kopfsache.de ist eine weiterführende Website zum Thema Kopfschmerzen, auf der wir viele Informationen, Tipps und Hilfestellungen für Kinder, Jugendliche und Eltern zusammengefasst haben.
www.meine-bauchstelle.de ist eine gesonderte Website, auf der Kinder, Jugendliche und Eltern noch viel mehr Hintergrundwissen rund um das Thema Bauchschmerzen finden.
Teufelskreis der Schmerzen
Du hast Schmerzen und nimmst eine Verabredung nicht wahr (passives Verhalten). Alleine zu Hause richtet sich deine Aufmerksamkeit weiter auf den
Schmerz, der als bedrohlich empfunden wird. Vielleicht hast Du dabei bestimmte Gedanken wie „Der Schmerz geht vielleicht nie wieder weg!“.
Das kann Gefühle wie Angst und Hilflosigkeit machen. Die Gefühle machen Stress und verstärken die Anspannung. Das Schmerzgedächtnis bildet sich
weiter aus. Du erlebst erlebst Schmerz immer häufiger und stärker und der Teufelskreis geht von vorne los. Aber keine Sorge: Man kann den Teufelskreis durchbrechen! Dazu ist es hilfreich herauszufinden, welche biologischen, psychologischen und sozialen Anteile den Schmerz beeinflussen. Bereits kleine Veränderungen können eine große Wirkung haben.
Hilfreiche Kontakte:
Hier erfährst Du mehr:
Was kann man eigentlich tun, wenn Kopfschmerzen einfach nicht verschwinden wollen oder immer wieder kommen?
Bauchschmerzen können sehr einschränkend. Schule, Hobbys, Freundinnen und Freunde treffen… Alles fällt schwer. Das muss aber nicht so bleiben.
Obwohl Du Dich schonst, bleiben die Schmerzen in Deinen Muskeln und/oder Gelenken bestehen und Du weißt einfach nicht mehr, was Du tun sollst?
„Die Zeit nach Datteln hat mir dann gezeigt, dass das Leben wieder Spaß machen kann.“
17-jähriges Mädchen mit chronischen Kopfschmerzen
