Schmerzen an Muskeln und Gelenken verstehen

Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene haben oft Schmerzen in den Muskeln und Gelenken. Das kann unterschiedliche Gründe haben. Oft liegt es daran, dass sie sich beim Sport oder Toben verletzt haben. Bleibt der Schmerz aber bestehen, obwohl die Verletzung verheilt ist, muss man genauer hinsehen. Alle Schmerzen, die im Bewegungsapparat Deines Körpers auftreten, also auch am Rücken, an den Beinen oder Armen, nennt man „Muskuloskelettale Schmerzen“. Neben Rückenschmerzen, Arm- und Beinschmerzen möchten wir Dir zwei weitere sehr spezielle muskuloskelettale Schmerzerkrankungen näher erklären: CRPS und Fibromyalgie.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können bei einer Verletzung auftreten, zum Beispiel bei einer Muskelzerrung. Diese Rückenschmerzen nennt man „spezifische Rückenschmerzen“. Die spezifischen Rückenschmerzen oder die Ursachen, die zu diesen Schmerzen führen, kann Deine Ärztin/ Dein Arzt gut erkennen.

Wenn keine „spezifische“ Erkrankung gefunden wird, die Deine Rückenschmerzen verursacht, hast Du vermutlich „nicht-spezifische Rückenschmerzen“. „Spezifische“ und „nicht-spezifische“ Rückenschmerzen fühlen sich für Dich gleich an – sie verursachen die gleichen Schmerzen. Aber die Behandlung ist verschieden.

  • Bei „spezifischen Rückenschmerzen“ wird vor allem die Krankheit behandelt, die zu den Rückenschmerzen führt.
  • Bei „nicht-spezifischen Rückenschmerzen“ wird der Schmerz direkt behandelt: Schonung hilft nicht, Bewegung ist wichtig.

Noch viel mehr Infos zu Rückenschmerzen findest Du in der Patient:innenleitlinie „Rückenschmerz bei Kindern und Jugendlichen“

Arm-/ Beinschmerzen

Schmerzen an Armen und Beinen haben Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene sehr häufig, meistens, weil sie sich (beim Sport) verletzt haben. Diese Schmerzen sind meist schnell wieder vorbei. Spätestens, wenn die Verletzung geheilt ist, schmerzt es auch nicht mehr.

Bei einigen Menschen bleibt der Schmerz aber bestehen, auch wenn die Verletzung schon verheilt ist. Und andere junge Menschen haben eine Erkrankung, wie zum Beispiel Rheuma, bei der immer wieder Schmerzen in den Armen oder Beinen auftreten.

Wenn Du Dich eigentlich gesund fühlst und trotzdem immer wieder Schmerzen in den Armen oder Beinen hast, ist es eine gute Idee, Deine:n Kinder- und Jugendarzt/-ärztin oder Deine:n Hausarzt/-ärztin aufzusuchen, um das mal checken zu lassen.

CRPS

CRPS ist die englische Abkürzung für das komplexe regionale Schmerzsyndrom (complex regional pain syndrome). Die Krankheit wird auch Morbus Sudeck, Sudeck-Dystrophie oder sympathische Reflexdystrophie genannt.

Das CRPS ist eine Sonderform der chronischen Schmerzerkrankung. Auslöser sind im Kindes- und Jugendalter und bei jungen Erwachsenen meist leichte Verletzungen wie ein Umknicken mit dem Fuß, seltener schwerere Verletzungen wie ein Armbruch.

Im Verlauf treten Schmerzen im betroffenen Bereich, z.B. am Fuß oder der Hand auf, die so stark sein können, dass bereits Luftfächeln als unerträglich empfunden wird. Gleichzeitig ist die betroffene Körperstelle geschwollen und es treten sichtbare Hautveränderungen auf.

Bei der Behandlung hat sich ein umfassendes Konzept bewährt, welches im Deutschen Kinderschmerzzentrum entwickelt wurde. Erfreulicherweise können wir dabei völlig auf den Einsatz starker Schmerzmittel oder invasiver Methoden (wie das Spritzen von Betäubungsmitteln in das Nervengeflecht) verzichten. Die Behandlung ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen oder jungen Erwachsenen abgestimmt.

Fibromyalgie

Unter dem sogenannten juvenilen Fibromyalgie-Syndrom (JFMS) versteht man anhaltende Muskelschmerzen im gesamten Körper, die von anderen Krankheitszeichen wie Erschöpfung, Denkstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Durchfallneigung, vermehrter Angst, Anspannung oder nicht erholsamem Schlaf begleitet sind.

In aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen wird das sogenannte JFMS zu den chronischen Schmerzstörungen gezählt. Als solche behandeln wir es auch am Deutschen Kinderschmerzzentrum.

Ein Anruf genügt

Wenn Dein Arzt/ Deine Ärztin denkt, dass Du Dich mit Deinen Kopfschmerzen im Deutschen Kinderschmerzzentrum vorstellen solltest, vereinbare mit Deinen Eltern zusammen gerne einen Termin unter der Telefonnummer 02363 – 975 180. Wir sind gerne für Dich da!

Super zu wissen:

Für die ambulante Erstvorstellung nehmen wir uns sehr lange Zeit, weil wir Dich und Deine Familie kennenlernen möchten. In der Regel dauert der erste Termin bei uns 1 bis 1,5 Stunden. Ein:e Fachärzt:in für Kinder- und Jugendmedizin sowie ein:e Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:in treffen sich gemeinsam mit Dir und Deiner Familie. Diese Art der Gesprächsführung (engl. Fachwort: „simultaneous interview technique“) hat sich als sehr hilfreich erwiesen. Sie ist ein Spiegelbild unseres Verständnisses chronischer Schmerzen: der Schmerz ist nie allein „organisch“ oder „psychisch“. Er ist organisch und psycho-sozial. Nur im Team können wir den Schmerz des Kindes umfassend begreifen und die für Dich beste Behandlungsform finden. Ganz wichtig: Blut abnehmen oder Spritzen geben stehen nicht auf dem Programm!

Hier erfährst Du mehr:

Stationen

Auf unseren beiden Schmerzstationen behandeln wir im Jahr etwa 300 Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit chronischen Schmerzen. Die Behandlung dauert 3 bis 4 Wochen.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Den Unterschied herauszufinden, kann ganz einfach sein. Denn nur, wer weiß, unter welcher Art von Kopfschmerzen er oder sie leidet, kann die richtigen Dinge tun. Schau Dir doch einfach unsere Erklärvideos an!

Fragen & Antworten

Wer zu uns kommt, hat viele Fragen. Das verstehen wir gut! Daher hat unser Team oft gestellte Fragen in kurzen Videos beantwortet. Alles, was Du sonst noch wissen willst, kannst Du uns einfach im Gespräch fragen.

„Die Zeit in Datteln war toll. Ich habe vieles gelernt, auch vieles, was ich erst später richtig verstehen und anwenden konnte. Alle auf der Station haben mir Halt und Kraft gegeben, zu einigen der Mädchen habe ich immer noch Kontakt.“

21-jährige Frau mit Rückenschmerzen